Forti ondate di calore Perugia bollino arancione, disagio livello 2

Forti ondate di calore Perugia bollino arancione, disagio livello 2

Forti ondate di calore – A seguito del bollettino del 11/08/23 trasmesso dal Centro di Competenza Nazionale del Ministero della Salute, con il quale per la giornata di Domenica 13 Agosto 2023 è prevista una temperatura massima percepita di 36° con condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio, viene attivata la fase di DISAGIO (LIVELLO 2).

Si invita la popolazione a rischio ad adottare le seguenti misure qualora la temperatura e l’umidità dell’aria aumentino: 

Bere più liquidi (in particolare acqua),

1.  Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15).
2.  Ventilare l’abitazione.
3.  Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile.
4.  Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l’aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche).
5.  Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo.
6.  Evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l’esposizione inutile al sole diretto.
7.  Nel caso in cui si debbano svolgere attività all’aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
8.  Preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi.
9.  Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi.

Telefonare all’ASL, all’ Urp o agli Uffici decentrati (ex Circoscrizioni) per conoscere i servizi a cui ci si può rivolgere in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell’abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo.