Disagio elevato per 13 e 14 giugno: raccomandazioni per la salute
Il Ministero della Salute ha lanciato un avviso per il 13 e 14 giugno, indicando l’attivazione del Livello 3 – Forte disagio a causa delle previste temperature percepite di 34 gradi. Questo livello di allerta è motivato da condizioni meteorologiche che potrebbero avere ripercussioni negative sulla salute, in particolare per le fasce più vulnerabili della popolazione. Le autorità raccomandano di adottare diverse precauzioni per mitigare gli effetti del caldo intenso e dell’umidità.
Si suggerisce di aumentare l’assunzione di liquidi, privilegiando l’acqua, e di trascorrere le ore più calde della giornata, tra le 11 e le 15, in ambienti freschi, ombreggiati o climatizzati. È consigliabile garantire una buona ventilazione degli spazi abitativi e, in caso di surriscaldamento corporeo, incrementare l’aerazione o ricorrere all’uso di condizionatori. Per chi non dispone di aria condizionata, bagni e docce extra o spostamenti in luoghi pubblici climatizzati, come cinema o centri commerciali, possono offrire sollievo.
L’abbigliamento dovrebbe essere leggero, di colore chiaro e non aderente, per favorire la circolazione dell’aria. È fondamentale evitare attività fisiche intense all’aperto o in ambienti non climatizzati e limitare l’esposizione diretta al sole. Qualora sia indispensabile svolgere attività all’aperto, queste andrebbero concentrate nelle ore meno calde, al mattino o alla sera. Si raccomanda inoltre di preferire pasti leggeri e prestare attenzione alla corretta conservazione dei cibi. È categoricamente sconsigliato sostare in veicoli fermi sotto il sole o lasciare persone, specialmente bambini e anziani, o animali domestici all’interno di automobili o altri mezzi chiusi. Per informazioni sui servizi di assistenza e sui luoghi di sollievo dal caldo, è possibile consultare i piani comunali di gestione delle ondate di calore.
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