INCREMENTARE L’ATTIVITA’ FISICA

camminare

(UJ.com3.0) MASSA MARTANA – A partire dal 2 aprile a Massa Martana si terrà l’iniziativa, unica in Umbria, di cammino guidato per adulti. Ogni martedì e giovedì i cittadini fino agli over 80 potranno passeggiare sotto la guida di esperti in scienze motorie e riabilitazione. Inserita nel “Progetto Salute” dell’Amministrazione comunale e in collaborazione con il Dipartimento di prevenzione della ASL 2 e il distretto della Media Valle del Tevere, l’iniziativa ha lo scopo di incrementare l’attività fisica riscoprendo l’ambiente in compagnia. «Il gruppo di cammino guidato – spiega l’assessore Francesco Federici – è un modo per invitare i cittadini di Massa Martana a pensare al proprio benessere psico-fisico. Percorreremo, infatti, sotto la supervisione di personale qualificato, sentieri naturalistici del nostro bel territorio, intervallando il passo con alcuni semplici esercizi ginnici e di stretching».

Per prendere parte ai gruppi di cammino occorre compilare due moduli (uno per la partecipazione, l’altro relativo a notizie sullo stato di salute) rivolgendosi al numero di telefono del Comune di Massa Martana (075 8951735) oppure inviando una email adaffarigenerali@comune.massamartana.pg.it

 

PRENOTAZIONE: 0758951729 – 0758951735 – 075889371
QUANDO: dal 2 aprile, ogni martedì e giovedì, dalle 18 alle 19
DOVE: Massa Martana
INFO: 0758951736

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