Pesi e taraflex, Giaccardi alza i carichi della preparazione
📌 FLASH NEWS – I Block Devils proseguono la preparazione con doppia seduta tra pesi e taraflex. Massimiliano Giaccardi: intensità in crescita, focus su palla alta, muro e attacco. L’obiettivo: pronti al rientro dei compagni dalle nazionali.
Doppia seduta per i Block Devils
Prosegue a pieno ritmo la preparazione dei Block Devils in vista della nuova stagione. Anche oggi il gruppo bianconero è impegnato in una doppia seduta, secondo il programma avviato dalla scorsa settimana dallo staff tecnico.
La squadra sta lavorando in una fase particolare della preparazione, caratterizzata dall’assenza degli atleti attualmente impegnati con le rispettive nazionali. In attesa del loro rientro, lo staff ha organizzato un percorso progressivo per i giocatori già a disposizione.
Il programma prevede una suddivisione delle attività tra sala pesi e taraflex, con un aumento graduale dei carichi e dell’intensità. L’obiettivo è costruire le condizioni fisiche e tecniche necessarie per affrontare il successivo sviluppo della preparazione e arrivare pronti all’inizio della nuova stagione.
Il lavoro viene distribuito nell’arco dell’intera giornata. La mattina è dedicata principalmente alla preparazione fisica, mentre nel pomeriggio l’attività si trasferisce sul campo.
Giaccardi: intensità in progressivo aumento
A spiegare l’organizzazione di questa prima fase è il secondo allenatore Massimiliano Giaccardi, che sta seguendo il lavoro insieme al resto dello staff tecnico bianconero.
Attualmente sono cinque i giocatori della prima squadra coinvolti nel programma, affiancati dai ragazzi della Serie B. Giaccardi sottolinea come l’intensità stia aumentando progressivamente e come il lavoro con i pesi stia procedendo secondo quanto programmato.
«I nostri cinque giocatori, insieme ai ragazzi della Serie B, stanno portando avanti il programma, l’intensità piano piano sta salendo, lavoriamo bene con i pesi e quindi secondo me è un ottimo inizio», spiega il secondo allenatore.
Nella seduta mattutina non è stata ancora inserita la palla. Questa parte della preparazione viene infatti concentrata principalmente nel pomeriggio, quando gli atleti affrontano inizialmente attività differenziate.
Lavoro tecnico prima della seduta di gruppo
Alcuni giocatori anticipano l’ingresso sul taraflex per effettuare un lavoro tecnico specifico. Successivamente il gruppo viene completato e prende il via la parte collettiva dell’allenamento, con circa due ore di attività organizzata in sequenza.
Lo staff sta quindi procedendo attraverso una costruzione graduale della preparazione, alternando l’attività fisica alle esercitazioni tecniche e calibrando il programma sulla disponibilità degli atleti presenti.
In questa settimana l’attenzione si è concentrata in particolare sulla palla alta, affrontata sia sotto il profilo del muro sia per quanto riguarda l’attacco.
«Questa settimana il focus è stato sul lavoro di palla alta, sia per il muro sia per l’attacco», precisa Massimiliano Giaccardi, indicando uno degli aspetti tecnici sui quali il gruppo sta insistendo in questa fase.
Quarta stagione nello staff per Massimiliano Giaccardi
Per Massimiliano Giaccardi quella che sta iniziando sarà la quarta stagione consecutiva nello staff tecnico dei Block Devils. Il secondo allenatore era arrivato a Perugia insieme ad Angelo Lorenzetti nella stagione 2023/2024.
Lo staff tecnico è stato confermato integralmente e la continuità rappresenta, secondo Giaccardi, un elemento importante nella gestione quotidiana della squadra. Quattro anni di lavoro comune hanno infatti consolidato modalità di comunicazione e rapporti professionali.
«È assolutamente importante perché si accorciano delle strade», osserva Giaccardi. Il tecnico sottolinea allo stesso tempo come Angelo Lorenzetti proponga ogni anno nuovi stimoli, mantenendo quindi dinamico il lavoro pur all’interno di uno staff ormai consolidato.
La conoscenza reciproca permette di rendere più rapida la comunicazione e di affrontare con maggiore immediatezza le questioni tecniche e organizzative che emergono durante la stagione.
La continuità dello staff e i nuovi stimoli
La conferma dell’intero gruppo di lavoro non significa dunque riproporre automaticamente gli stessi metodi. Giaccardi evidenzia come ogni stagione presenti caratteristiche differenti e richieda nuovi adattamenti.
L’esperienza maturata insieme consente però allo staff di ridurre i tempi necessari per confrontarsi, studiare le situazioni e individuare le soluzioni da adottare.
La nuova annata riparte inoltre da una situazione sportiva particolare. I Block Devils campioni di tutto saranno nuovamente chiamati ad affrontare una stagione su più fronti, con cinque trofei al centro del percorso agonistico.
Giaccardi invita tuttavia a considerare ogni stagione come una storia autonoma, da costruire giorno dopo giorno attraverso il lavoro e la gestione delle diverse situazioni che si presenteranno.
Cinque trofei ancora nel mirino dei bianconeri
«Ogni anno è diverso, ogni anno ha la sua storia. La fortuna nostra è che continuiamo a lavorare su cinque trofei», sottolinea il secondo allenatore.
In questa fase l’attenzione dello staff è rivolta soprattutto agli atleti presenti fin dal primo giorno. L’obiettivo è portarli nelle migliori condizioni possibili al momento del rientro dei compagni attualmente impegnati con le rispettive nazionali.
La preparazione, tuttavia, non viene considerata esclusivamente in funzione del ricongiungimento del gruppo. Il lavoro svolto in queste settimane deve creare una base fisica e tecnica sulla quale costruire l’intera stagione.
Giaccardi utilizza un’immagine precisa per descrivere questa impostazione: la preparazione serve a strutturare il lavoro per avere successivamente la possibilità di svilupparlo durante i mesi di attività agonistica.
La preparazione come base dell’intera stagione
Per il secondo allenatore bianconero questa fase equivale a un accumulo di risorse da utilizzare progressivamente durante l’annata. «La preparazione è un “buttare legna in cantiere” per poi averla da bruciare per tutta la stagione», spiega Giaccardi.
Il lavoro con i pesi, l’aumento controllato dei carichi, le esercitazioni sul taraflex e gli approfondimenti tecnici rappresentano quindi parti dello stesso percorso.
Il gruppo continuerà a crescere progressivamente mentre lo staff attende il ritorno degli altri giocatori. Solo con il completamento dell’organico sarà possibile entrare in una fase differente del lavoro collettivo.
Nel frattempo, le sedute con i cinque atleti della prima squadra e con i giocatori della Serie B consentono di portare avanti il programma stabilito senza interrompere il percorso di avvicinamento agli appuntamenti ufficiali.
Una Superlega attesa ancora più competitiva
All’orizzonte c’è anche il nuovo campionato di Superlega, che secondo Massimiliano Giaccardi potrebbe risultare ancora più avvincente rispetto alle stagioni precedenti.
Il secondo allenatore osserva che numerose squadre hanno modificato i propri organici. Tra le formazioni interessate dai cambiamenti ci sono anche i Block Devils. Proprio queste novità aumentano l’attesa per verificare gli equilibri che emergeranno nel corso della stagione.
«Credo proprio di sì, ci sono molte molte squadre che hanno cambiato, tra cui anche noi, quindi vedere quello che succederà», afferma Giaccardi riferendosi alle prospettive della nuova Superlega.
La fase attuale resta comunque interamente dedicata alla costruzione delle condizioni necessarie per affrontare una stagione che vedrà ancora una volta Perugia impegnata su tutti i fronti.
“Ricominciamo”, la parola della nuova stagione
A caratterizzare il nuovo percorso dei Block Devils c’è anche lo slogan scelto dal presidente Gino Sirci: “Ricominciamo”. Una parola che, secondo Massimiliano Giaccardi, assume un significato particolare per una squadra reduce da una stagione ricca di successi.
«La parola Ricominciamo è fantastica. Ricominciamo è sempre bello; prima di tutto perché abbiamo la possibilità di farlo», sottolinea il tecnico.
Il tema centrale sarà soprattutto quello della motivazione. Dopo aver conquistato molto, la squadra dovrà trovare nuovi stimoli per affrontare un’altra stagione con la stessa determinazione.
Giaccardi evidenzia proprio questa difficoltà: chi ha vinto meno può presentarsi con una spinta immediata maggiore, mentre per una formazione abituata al successo diventa fondamentale ricostruire ogni volta le motivazioni.
La preparazione iniziata la scorsa settimana rappresenta dunque il primo passaggio del nuovo cammino. Tra sala pesi, taraflex, lavoro tecnico e crescita progressiva dell’intensità, i Block Devils hanno iniziato a costruire le basi della nuova stagione, in attesa che il gruppo torni al completo con il rientro degli atleti impegnati con le nazionali.
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